婴儿为什么喜欢蹬被子？
1、因为婴儿的大脑还没有完全发育，无法像成人一样控制身体的各个肢体，所以孩子常会在睡觉的时候突然抖动身体或者踢开被子。 这种情况在医学上被称之为“婴儿期睡眠抽动”，是一种正常的现象；
2、除了生理原因外，家庭环境和生活习惯也可能影响宝宝睡眠。比如家里大人睡觉比较晚，或者睡前太兴奋、焦虑，这些都会导致宝宝入睡后大脑皮层仍然处于兴奋状态，出现踢被子的行为；
3、还有一种可能，就是宝宝盖的太厚或太热导致的。 因为新生儿体温调节能力很差，自身体温容易受到外界环境影响而发生变化。如果盖得厚、穿得过多会导致宝宝过热，进而可能出现踢被子的现象；如果家里温度过低，宝宝也会因为寒冷刺激通过踢被子的形式试图让自己暖和一点。 当然宝宝睡眠不安稳还可能是由饥饿、冷热、尿布潮湿或者疼痛、焦虑等心理因素导致的。爸妈要根据实际情况来调整宝宝的睡眠环境。
总之，解决宝宝踢被问题最重要的是找到原因然后“对症下药”。 当然预防宝宝踢被也很重要，比如：
● 帮宝宝养成一个规律的作息和睡前习惯，让宝宝在入睡前保持平静愉快的心情；
● 给宝宝营造一个安静、黑暗又温暖的睡眠环境（注意：室内温度不要过高）；
● 睡觉时宝宝上半身可垫个枕头，这样能防止宝宝惊醒后翻滚着凉；
● 宝宝睡觉时不要盖得过厚，以宝宝手脚温热，全身干爽舒适为宜； 另外，父母还要切记，千万不要为了保温就给宝宝裹得太紧、穿太多，也不要在睡觉时强行给宝宝喂奶或辅食。 因为过度温暖、过度保护都会破坏宝宝原本的自然发育过程。