8个月宝宝猪肝怎么做?
8个月的宝宝应该已经会爬了,也已经开始添加辅食啦! 这时可以开始给宝宝吃一些含铁量高的食物,例如:鸡蛋黄、肝粉(建议购买含有铁剂的婴儿辅食)等。 除了补充富含铁的食物外,还应当注意让宝宝多吃富含维生素C的蔬菜及水果,促进铁的吸收。 同时还要注意饮食均衡,不要偏食哦~
这里推荐一道适合8个月宝宝的猪肝辅食做法——胡萝卜蒸肝糕。
材料准备: 猪肝50g(新鲜猪肝洗净晾干,或者腌制过夜去腥)、胡萝卜1根、土豆1个、蛋黄1个。 工具准备: 蒸锅、辅食机(可选) 步骤一: 将准备好的蛋黄打成蛋液备用; 步骤二: 把除鸡蛋液外的其他食材放进辅食机或研磨碗打碎成糊状; 步骤三: 最后倒入鸡蛋液,拌匀。
Tips:如果宝宝一开始不接受腥味比较重的肝脏,可以先少量添加,多试几次,毕竟不同宝宝的耐受程度不同。另外记得一定要把猪肝煮熟透之后再添加到宝宝的辅食中。