婴儿能吃海鳗吗？
可以的，不过一定要处理干净了，骨头很尖锐，宝宝吃了容易卡住，而且鱼刺很多，处理起来不彻底的话，对宝宝也是有害的 。你可以把鱼肉剔下来给宝宝吃，不过鱼肉要处理的非常干净才行哦！ 海鳗的营养价值如下： 1.含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素；
2.其中钙的含量高于其它鱼类，且易被人体吸收；
3.还含有钾、钠、碘等多种矿物质和微量元素；
4.还含有多种游离氨基酸及多种B族维生素。 对婴儿来说，目前最好的蛋白质来源就是深海的鱼类，尤其是三文鱼和海鳗，其中富含不饱和脂肪酸（DHA），有利于大脑和眼睛的开发，还有助于免疫系统的发育。
因此父母们可以放心地让婴幼儿食用上述两种鱼。 但要注意的是，虽然这两种鱼的口感很好，味道也很棒，但却是不能多吃的。 如果让宝宝吃得过量了，很可能会造成营养过剩，从而带来肥胖问题，还会增加今后患糖尿病的风险。
妈妈们在给宝宝添加鱼泥时，要注意适量，一般一周吃一两次就足够了。