孕两个月就显怀正常吗?
我怀二宝的时候,也才两个月,就已经很显怀了! 不过这个“显怀”其实只是自己感觉而已。 从外形上来看不大,但肚子却已经明显地凸出来了些。于是去照BC,结果宝宝大小很正常。 到孕三月去做NT,宝宝头臀长度甚至超过了40cm(正常超过35cm)。
医生也说,怎么这么大了? 我说可能因为我怀得比较沉吧,因为大宝那时候就是腰酸痛得厉害。然后加上前三个月反应比较大,吃得比较少,体重没增加多少,感觉都是腹部的脂肪堆积在肚子上。 所以你看,孕早期增重不多、身材保持得较好的孕妇,是可能看起来不太显怀的。 但只要你觉得肚子已经开始凸出来,那你就需要开始注意控制摄入的热量了。 因为从孕中期开始,宝宝的发育会迅速增长。你肚子里装的是一整个生命,不是你以前那个平平的小腹啦~ 所以从这个意义上来说,孕两个月显怀真的很正常的。 这时候除了控制热量,你还可以通过运动来缓解。 推荐孕妇瑜伽。
瑜伽练习有助于舒缓紧张情绪,减轻孕期压力,帮助睡眠;还可通过一些伸展动作,来舒展脊柱,放松肌肉,有效改善孕早期的腰酸背痛;更重要的一点是,瑜伽可以帮助消化,增进食欲,有利于孕期营养的吸收。 所以,为了肚里宝宝的健康生长,为了自己的顺利分娩,让我们从现在就开始行动吧——