儿童脾胃弱怎么调理？
小儿脾常不足，需要父母的精心调养。 首先，父母应帮助宝宝养成健康的生活习惯。 睡眠充足，按时吃饭(饮食规律)、喝水、吃水果； 合理膳食并注意荤素搭配，保证营养全面而均衡；
其次，父母应帮助宝宝做好皮肤清洁工作，特别是手部、口周等皮肤薄弱处。 小儿正处于生长发育阶段，脏腑功能尚未完善，抵抗力较差，稍有疏忽，就可能发生腹泻、感冒等疾病。
一旦宝宝出现疾病症状要及时就诊治疗。 还可以结合中医按摩增强效果。
1.运内八卦 位置：以孩子手掌为中心，按照顺时针的方向划圈，一共做81次。
2.推脾经 位置：大拇指桡侧面，沿食指根向指甲根部直推。
3.摩腹 位置：两手搓热，顺时针揉压孩子的肚子，一共有81次。
4.捏脊 位置：让孩子俯卧下来，用拇指和食指指腹轻轻捏住孩子的脊椎两旁皮肤，慢慢向上提，提到颈部时稍停一下，然后沿着脊柱向下重按，如此重复5遍。 如果宝宝已经出现了脾胃虚弱的表现，比如消化不良、厌食、体质差、经常生病等等，除了以上的保健方法，还需要给宝宝喝一些促进消化的饮料来改善病症。
可以适量给宝宝喝点加味姜汤。 食材：生姜5片，大枣2个。
做法：将生姜切片，加大枣、红糖一起煎水喝。 或者喝小米红糖粥。 取小米50克，煮粥食用即可。