怎么促进儿童眼球发育?

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一. 增加光照,特别是自然光。在光线不足的时候,孩子要开灯。二. 近距离用眼时间不要过长,一个小时左右就要休息一会儿,远眺,看绿色植物。三. 多做户外运动,可以跳绳、踢球之类的。现在的孩子除了学习,就是上各种辅导班,缺少运动,眼睛容易疲劳。四. 注意用眼卫生(1) 饭前便后要洗手;(2) 不用脏手揉眼睛(3) 看书、看电视的时间不能超过半个小时,如果眼睛感到疲倦,一定要停止。五. 不使用未检出的隐形眼镜。

六. 定期进行视力检查。一般建议每月检查一次,发现有近视的迹象要及时纠正,防止近视度数加深。七. 对于已经戴镜的学生,配戴的眼镜须定期复查,一般以半年为宜,如有视功能改变或镜片磨损严重等应及时更换。八. 预防眼部疾病。如患有眼睑炎、结膜炎、角膜炎等疾病要积极治疗。还要教育孩子掌握正确的擦眼方法。

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