儿童手指甲有白点是怎么回事？
指甲上有白点是缺锌或者是缺钙引起的，可以在饮食上补充一些富含锌、钙的食物。 比如含钙比较丰富的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、虾皮等；而含锌比较丰富的食物有牡蛎、瘦牛肉、蛋黄、豆类等。 除了从饮食中获取锌和钙，还可以通过药补的方式，给孩子补充锌剂和钙剂。 在孩子出现严重缺锌或者缺钙的情况时，应及时就医，在医生的指导下服用药物来补充身体需要的营养素。
需要注意的是，补钙不宜过量。如果父母自行购买含有维生素D的钙制剂给孩子服用，应注意查看说明书，避免维生素D过量引起中毒。 另外，也可以让孩子多晒太阳，每天晒20分钟左右，这样有助于身体吸收钙元素。 如果孩子只是指甲盖大小部位缺锌或缺钙，可以通过多吃富含维生素的食物进行调理，如胡萝卜、菠菜、韭菜、海带、紫菜、豌豆、豆类等。
值得注意的是，由于锌具有抗氧化作用，而钙有很强的镇静效果，所以补充锌、钙对保护大脑、增强免疫力都有着重要意义。 不过，如果孩子缺乏锌、钙的情况比较严重，出现较明显的症状，或者在宝宝出现厌食、偏食等情况时，建议及时就诊，以便查明原因后对症处理。