儿童轻微中暑怎么缓解？
夏天到了，孩子们户外活动的时间增加了，但是孩子天性好动，很容易出现中暑的情况。 宝宝轻度中暑怎么办？ 如果是轻度的中暑，并且症状不是特别的明显，这个时候不需要特别着急的处理，可以先减少宝宝的出汗量，及时的给宝宝降温。
1、快速降低环境温度 家长首先需要及时让宝宝脱离高温环境，将宝宝转移到空调房内，打开空调，调整室内温度，尽快使宝宝体温恢复到正常状态。必要时可以用吹风机对宝宝进行全身降温处理； 但要注意避免直接对着宝宝吹风扇或者空调，以免宝宝受凉发生感冒或其他疾病。
2、补充水分和电解质 对于中度中暑的宝宝可以适当的补充液体，比如含有钠、钾等元素的电解质饮料，但注意不要一次性大量饮用，遵循少量多次的原则，以免引起腹泻。 同时，家长们也可以自制绿豆汤、西瓜霜给孩子食用，不仅能补充营养，还能帮助宝宝清凉祛暑。
3、物理降温，适当减少衣物 如果发现宝宝有皮肤发红、发烫的情况，可以使用物理方法帮宝宝降温，例如多喝水、湿毛巾冷敷、冰帽戴在头上等等，必要的时候还可以在医生的指导下使用药物进行辅助降温。 值得注意的是，此时不要再给宝宝穿厚厚的衣服了，因为炎热的天气原本就易导致宝宝中暑，加上厚厚的衣服更容易加重这一情况。
宝宝出现重度中暑怎么办？ 如果经过精心的护理，宝宝的体温逐渐下降，意识也慢慢恢复，则说明已经度过了危险期，爸爸妈妈们可以放心了。如果经过积极的处理，宝宝的体温不能降下来、或只是暂时下降，随后又回升、甚至超过40℃，而且精神状况越来越差，很可能出现了脑水肿等情况，必须立即送医院治疗。