儿童酱油好不好？
儿童酱油并不是一个商业炒作的产品，而是确有其事 。
1. 首先从味觉上讲，小孩子刚开始学吃饭，味蕾还没有完全发育，对咸味的敏感度比成人低；而且小孩子吃饭的时候经常挑食、剩饭，导致他们实际摄入的盐分远低于大人想象的那么多。所以如果给宝宝准备的饭菜过咸了，宝宝可能吃了也没觉得有什么不对，大人就可能会误以为宝宝口味重呢！ 所以为了以防万一，给孩子准备的食物还是应该稍微淡一点哦。
2. 从身体机能来讲，孩子的肝肾功能都未完善，如果吃的太咸很容易导致肾脏负担加重、电解质紊乱乃至高血压。而孩子摄入过多的钠（吃盐过多）对于大脑和骨骼的生长也不利哦~ 3. 从营养学的角度讲，现在市面上有的儿童酱油宣传0胆固醇，0防腐剂，这是符合营养的规律的，因为小孩子不需要像大人那样均衡各种微量元素，尤其是成年人才需要额外补充的胆固醇，小孩子压根不需要。 所以爸爸妈妈们购买儿童酱油时，注意看看营养成分表，如果有以下这种标注的就表明该酱油比较“健康”啦～
4. 说了这么多，并不是说成年人吃儿童酱油就没问题。只不过是孩子本身对咸味不敏感，加上吃的食物相对单纯，比大人摄取的钠元素要少很多，所以才会出现儿童酱油的说法～ 但要是爸妈们担心给孩子吃的油、吃的肉含钠高，可以选择淡口的啊，比如多吃新鲜蔬菜（含钾元素丰富，可以抑制钠元素的吸收），每天喝一杯牛奶（可以降低体内钠的含量）等等。。。