儿童吃鸡蛋多了好吗？
小孩的话最好少吃，因为小孩的肠道功能还未发育完全，而鸡蛋中的蛋白质和胆固醇对小孩的肠胃是有一定刺激的； 但也不是说就不给吃了，适量吃点是可以的，一般建议是每天半个就可以了，也可以隔天吃一个，更要注意的是不要吃未熟的鸡蛋，不要吃蛋黄没熟透的鸡蛋！
1、没有煮熟的鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，会破坏胃肠黏膜，影响消化吸收且会增加肾脏负担。 生鸡蛋很可能有细菌感染，如果小孩的胃肠道抵抗力较弱，有可能出现食物中毒，严重时可能会致命。
2、吃过量的鸡蛋，比如每天吃5个甚至更多，也不利于健康。 由于现在生活条件好了，人们饮食结构发生了改变，普遍能量摄入过剩，如果再多吃鸡蛋，就更容易造成营养过剩，引起肥胖，而肥胖又是很多慢性疾病的诱因，如糖尿病、心血管疾病等。
3、无论大人还是孩子，都要注意合理饮食，注意膳食搭配，这样才能保证营养的均衡，身体健康。 对于孩子来说，除了鸡蛋之外，还有牛奶、豆制品都是优质蛋白质的来源，平时可以多喝点奶制品。