龙眼儿童能吃吗？
1. 龙眼中的营养成分，特别是糖类成分对儿童的发育有着重要的作用；同时，这些营养还能为机体提供必需的能量储备[4]。 2. 中国传统医学认为，龙眼性味甘、温，归心、脾经，有滋补强壮、养血安神、润肤美容的功效，可以治疗气血不足、神疲乏力、失眠健忘、心悸心慌、头晕耳鸣等病症。小孩吃龙眼是有一定的食疗作用的，适量进食可助益小儿健康。 但需要注意的是，实热及湿热体质者不宜食用。
3. 虽然少量饮用红葡萄酒有利于心血管健康，但大量的饮酒有害健康，尤其对于儿童来说，更应该杜绝。如果家长一定要让孩子尝酒的味道，可以少量给孩子试一试酸奶或其他含酒精饮料。
4. 对于正常体重的宝宝来说，每天摄入的食物热量超过200千卡/千克体重容易导致肥胖，而肥胖又会加重各种慢性疾病的危险性。必须重视儿童的膳食和营养素摄入量，做到粗细粮搭配、蔬菜水果齐全、鱼虾肉类充足。