儿童吃花甲好吗?

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1、儿童可以吃花甲,因为花甲里面含有比较丰富的营养物质,比如蛋白质、氨基酸、脂肪酸和微量元素等,这些对于儿童的生长发育有着重要的作用;

2、儿童适量食用花甲有助于体内代谢功能的增强,还能起到一定的补血功能,可以增强儿童的体质并提高抵抗力,对疾病的抵抗能力会相对的更强一些;

3、不过需要注意食用的量,由于儿童消化功能尚未完全成熟,如果大量食用花甲容易引起消化不良的情况出现。因此在进食的时候要注意适量,根据年龄和自身情况来决定进食的量。 4、另外需要注意的是由于蚶蛤等海产品富含组胺,而组胺是一种有毒物质,在烹饪的过程中很难被破坏掉,因此为了保证儿童的安全,一定要保证烹调的温度达到100℃以上,这样才能将里面的组胺彻底杀灭。

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