8岁儿童可以吃海参吗？
8岁宝宝可以适量吃些海参，但不建议多吃。 其实在宝宝6个月之后就可以添加海产品等辅食了，像海带、紫菜这些水产品所含的营养成分和海虾等差不多，而且富含丰富的碘元素，有利于宝宝的智力发育和学习能力提升；而小虾米中的铁元素含量比较高，是补血的好食物，对改善贫血有很好的效果；
还有鱼肉、鸡蛋等，都是给宝宝补充优质蛋白质不错的选择。 不过需要注意的是，无论是什么食物，都应该是少量添加，循序渐进，由少到多，让宝宝胃肠有一个慢慢适应的过程。同时注意观察宝宝饮食后的反应，如是否出现腹泻、过敏等情况，以防宝宝出现不适，应即刻停止喂食，必要时及时就医。 还可适当给宝宝吃一些含钙量高的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品等，以及补充维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜等等，保证营养的均衡全面。 值得一提的是，爸爸妈妈可以在日常生活中有意识向宝宝介绍各种食物的名称、颜色、形状等，增加宝宝的兴趣，提高进餐时的氛围，这对宝宝养成良好的饮食习惯起到重要作用。