儿童汗多吃什么调理?

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我家孩子也是多汗,特别是睡觉的时候,头上跟水洗的一样、衣服也常常湿透,我们也很着急。后来听说吃维生素可以调节出汗量,就买了两瓶维生素C给孩子吃(注意不能长期服用)。

其实宝宝新陈代谢比成人快,再加上好奇宝宝爱玩爱闹,出汗是非常正常的现象。只是要注意勤给宝宝洗澡更衣,保持皮肤清洁干燥。如果出汗严重,可考虑补充维生素及钙剂。但千万不要让娃过度运动,剧烈运动也会引起宝宝大面积身体出汗。 那么如何判断宝宝是正常出汗还是缺钙呢?

一、仔细观察宝宝有无异常行为: 比如爱哭、爱发脾气、睡眠不好、易惊、枕秃等。如果有以上情况出现,可能是缺钙了哦!

二、测量宝宝体温: 宝宝发烧时,身体会特别烫手,而且皮肤潮红,在给孩子测量体温的过程中发现这一现象,也要警惕宝宝是否是缺钙了。

三、检测宝宝的血液电解质水平: 如果血磷偏低、血钙偏低且伴有碱性磷酸酶升高,就说明宝宝缺钙了,需要及时补充。 但要注意的是,并不是所有的宝宝出汗多都是由于缺钙引起的,也有其它的原因。比如环境温度过高导致宝宝出汗多;身体疾病导致宝宝出汗多,如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病;服用某种药物也会导致宝宝出汗多,如退热药、镇静药等。 所以父母先要搞清楚宝宝出汗多的具体原因,再选择最佳的解决方案。如果是缺乏微量元素导致的,要在医生的指导下合理补充营养。

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