婴儿每天晒太阳多久？
宝宝要不要去晒太阳，什么时候晒，能直接暴晒吗…… 这些问题一直困扰着新手爸妈。 其实呀，只要做好这3步，就能让宝宝安全晒太阳了！ 第一步，选择合适的时间 医生建议，上午10点之前和下午4点之后带孩子出去晒晒温暖的太阳。 因为这个阶段紫外线照射不强，而刚刚升起的太阳又充满了满满的幸福感。 不过要注意的是，阳光中的紫外线会穿透玻璃，即使是在家，也不要隔着玻璃给孩子晒太阳哦~ 如果必须要在阳光下待一段时间，最好戴上墨镜，避免强光伤害眼睛。 第二步，做好防晒工作 对于小婴儿来说，皮肤非常娇嫩，很容易晒伤。 所以除了戴墨镜外，还可以给宝宝戴上遮阳帽、穿长袖衣裤（注意不要穿着丝袜或脱下来），尽可能保护娇嫩的肌肤受到不必要的伤害。 第三步，掌握正确的晒太阳方法 很多人以为晒太阳就是敞开了抱到户外随便晒，这种做法是错的！ 正确的做法应控制在2小时内，且避免直晒头部，以免出现晕眩、头痛等症状。
1岁以下的婴儿，尤其是新生儿，由于体内储存的铁元素不够，如果长时间暴露在阳光下，有可能引起缺铁性贫血，所以更要小心呵护。
在阳光下，婴儿的皮肤会迅速变成橙黄色，这是机体防御机制启动的表现； 并且随着紫外线照射时间延长，这种颜色会慢慢变浅，直到恢复正常。 但这时，宝宝的皮肤可能已经产生了日光性皮炎，需要及时降温、涂抹防晒霜、佩戴墨镜等进行防护。