三个月如何催奶？
我是宝宝刚满3个月的时候突然没奶的，之前一直奶水很多，宝宝吃了睡，睡了吃，一天一个尿不湿都要用6、7片呢！ 那天中午我刚睡到下午2点，宝宝闹着要喝奶，我正打算起来冲奶，忽然感觉奶头有一点刺疼，好像有点发炎了（不知道是不是这个时候开始的），然后给宝宝喝了约150ml奶就躺下了，准备睡觉。
约莫1小时后，奶头开始发痛，刺痛，像针扎一样，连吸奶器都不敢用。痛到我整个人坐立不安，冷汗直流。晚上老公回来，给我按摩，熏艾条、热敷也没有效果。痛到凌晨，痛到无法入睡，实在受不了了，打了破伤风疫苗加强针，希望可以有抗毒素，让肌肉不要再继续萎缩了。
结果，还是没有任何作用，疼痛持续并且加重。于是，我决定请催乳师来试试。 催乳师来了以后，给乳房做了检查，说我的乳腺管堵了，因为乳腺管里有淤积的乳汁，只有把这些乳汁排空，才能通乳。 当时，我已经拒绝喂奶了，因为任何刺激都会引发剧烈疼痛。
在催乳师的引导下，先用吸乳器吸出了部分乳汁，再用手法疏通了乳腺管，最后配合使用中药敷胸，针灸乳头（真的很痛，但是据说这样可以避免肿块形成）。 做完这些，已经凌晨4点了，我精疲力尽，然而还没有来得及换下湿透的衣服，又饿了，宝宝哭着找吃的…… 我强忍着疼痛，侧身喂奶，一边流眼泪一边微笑地看着宝宝吃饱，然后沉沉睡去。
第二天醒来，我发现疼痛似乎缓解了，于是给自己加了餐，补充能量。 第三天早上，我惊喜地发现，乳房不再疼痛了，硬块也不见了，可以继续愉快地吃美食了呢～
于是我又有了母乳。 好开心 (˃̶͈̀௰˂̶͈́) 所以，姐妹们，如果真的没有奶了，别怕！先排除压力，调整心态，然后找到问题，解决问题。 你就会重新拥有母乳~