儿童换牙期需要补钙吗？
需要，因为处于换牙期的孩子面临恒牙萌出和乳牙牙根吸收的过程，这个过程需要大量的钙离子作为根基；同时，由于孩子的唾液浓度高，PH值偏酸性，也会促进钙离子的溶解，进而被身体吸收利用。 孩子从出生到6周岁属于生理性缺钙，这时期钙剂的补充至关重要！ 食物中钙的来源丰富，含量高的有：海带、紫菜、牛奶、蛋黄等，在给孩子制作辅食的时候可多选用这类食物进行烹饪。
对于10岁以上的孩子，除了合理膳食外，还应适当补充维生素和矿物质。 除服用钙剂补锌外，还要多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、瘦肉、动物肝脏等。 另外，不要给孩子吃过于精细的食物，鼓励孩子啃嚼硬的东西，如胡萝卜、苹果、萝卜等，这些都有助于牙齿的健康。