儿童叶黄素哪个牌子好?

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目前,市面上很多的护眼保健品中都会添加叶黄素这个成分,它是我们眼睛中不可缺少的一种营养物质,可以过滤伤害眼睛的蓝光,预防视网膜色素变性、白内障等眼部疾病的发生。 那对于家长朋友所问到儿童叶黄素哪个牌子好,其实除了品牌要选到对眼好的之外,我们更要关注的是成分以及含量,下面给大家详细的说说:

1. 选择含叶黄素酯的产品 我们所食用的植物中所含有的叶黄素是人体可直接吸收的α-叶黄素和β-叶黄素两种型态存在,但这两种型态具有比较弱的光稳定性与化学稳定性,在食物烹调过程中很容易破坏损失。 而叶黄素酯是一种新型的叶黄素源,在人体内能够自动水解为有生物活性的叶黄素。它的吸收利用率明显要比天然的叶黄素更高一些,可以达到90%以上,并且能够直接被眼睛组织吸收利用。若是从保护孩子视力健康角度出发,叶黄素酯比一般的叶黄素要强很多。

2. 选择含量高的产品 目前,市面上的叶黄素基本上含10mg/粒的含量,而叶黄素酯含8mg/粒,若是孩子的年龄比较小的话建议选择含量更高的叶黄素酯。若孩子的年龄稍微大点,可以选择含量适中的叶黄素。

3. 看剂型 一般来说,叶黄素酯比较好吸收,所以不管是滴剂、咀嚼片还是胶囊剂型都可以。但是叶黄素相对而言就不太好吸收了,因此更推荐孩子选择咀嚼片或者胶囊剂型。 这里要注意!!! 千万不要选择含有防腐剂、添加剂的产品,以免对孩子娇嫩的肠胃造成负担。

在选择好了合适的叶黄素之后,让孩子按疗程坚持服用即可。 但是需要注意的是,一旦给孩子添加了新的辅食,要注意调整孩子的食谱,避免营养过剩或不足。

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