孕妇前三个月能游泳吗？
我20+周的时候去游了次泳，之前不知道胎儿在腹中的样子，看到宝宝在肚子里游来游去的，感觉很神奇，所以特别兴奋的去报了次名！ 游泳馆里温度很低，进去都要换衣，所以感觉应该还好；因为之前准备要去所以特意咨询了我孕产期的专业医生，他说可以运动但不要时间太长，水温不要低与39度，我当时就想那游一会应该没问题吧。结果。。。 我游了将近2个半标准池（一个标准池大概25米*50米），出来浑身湿透，冻得瑟瑟发抖，赶紧回到更衣室泡澡，期间觉得胎动很强烈，感觉自己可能有些缺氧，马上出去呼吸新鲜空气，并快速更换衣物。回到家感觉身体没有明显不适，但因为之前听过各种孕期洗澡、游泳导致流产的案例，心里始终有点忐忑，因此晚上睡觉时小心翼翼的将头侧向一边，防止突然晕倒对胎宝宝产生挤压。
次日起床后一切如常，并没有头晕乏力等不适症状，于是放心工作。但自此之后每次洗澡都会纠结很久，终于在大约28周的时候又一次忍不住去了趟泳池，不过这次只游了一会儿就出来了，感觉四肢发软，心悸，立即上岸休息并且一直吐水，估计是水的寒凉刺激引起的不适。出来后不久，身体逐渐恢复。
从此后每次经过泳池（小区旁边就有个标准泳池）都绕道而行，生怕自己控制不住再去游一会儿，毕竟安全比漂亮更重要。 个人建议：孕期适当运动（不运动反而会增加发胖几率，孕期合理控制体重增长很重要哦！），按时产检，科学孕育，平安分娩~