按摩肚子的作用有什么作用？
经常有人跟小千分享自己“神奇”的减肥经历，有的人瘦得很明显，但有的人却没有任何变化！ 同样的手法，同样的时间，为什么效果会不同？ 其实啊，这些人的肥胖程度是不一样的。 小千曾经做过一次减肥实验，在相同时间内，用相同的力度，按同一个部位，对不同的人群进行按摩。
结果呢？有的明显瘦了，有的几乎没有变化，还有的反而胖了！这是为什么呢？ 其实呀，人体是很聪明的，你输入的信息（信号）不同，它作出的反馈（输出信息）也是不一样的。 例如，你给大脑一个“我饿了”的信号，它会自动调节代谢水平，增加基础代谢率，让脂肪得到消耗；而如果你给的是“我好饿啊！”的信号，那它就会自动判断为急性需求，会调动更多的能量和资源来满足身体的需要，此时脂肪的代谢反而下降了。 所以啊，你给人体输入的是什么信号是很重要的，这直接会影响着最终的结果。 而按摩肚子这个操作，实际上就是向人体输入了一个信号。 如果每天按时按压，持续地给人体输入信号，久而久之，身体就会形成条件反射。当脂肪堆积的时候，会主动降低对脂肪的利用，同时提高对糖类的利用；反之，则相反。
不过要注意的是，千万不要把希望寄托在这个方法上，它只能起到辅助的作用。 更重要的是调整生活方式，科学用餐、规律运动，才能拥有健康苗条的身体哦！