副作用褪黑素有副作用吗？
题主说的这个褪黑素，应该是很多人都知道的，比如以前电视上经常看到某某保健品的广告，里面就经常出现“天然”、“植物”等词汇，而且很多广告里都提到了这个“褪黑素”，因此很多人肯定对这个词很熟悉。 那么现在来说说它的作用，按照官方的说法（来自百度百科）：它是体内一种重要的激素，由脑垂体前叶分泌，有调节睡眠的作用。临床上主要用于治疗失眠症。
而关于副作用的话，它基本上属于一种安全成分，短期服用基本没有明显的副作用出现，但是如果长期服用或者一次性大量使用，则有可能产生以下副作用：
1. 头晕、头痛；2. 乏力、倦怠；3. 嗜睡、多梦；4. 体重增加；5. 牙龈出血等等... 不过这些副作用的出现都是有前提的，那就是长期过量使用，一般我们按说明书合理使用的情况下，不会出现上述问题。 总体来说，这种成分还是相对比较安全的，但是任何东西都需要把握一个度的问题，用得适量，效果自然最好，副作用也最低。
对于题主所说的“吃了十几天，头有点晕，全身无力，这是正常的药物反应嘛”，首先需要明确一点的是，如果是正规厂家生产的高纯度褪黑素（一般来说，国内目前市面上出售的褪黑素都属于合成类褪黑素，也就是经过人工合成加工而成），那么这种情况应该不属于药物的副作用，而是属于“药物的变态反应”。 为什么这样说呢？ 药物的副作用是指在使用药物过程中，出现的与用药目的无关的不良反应。就是患者本人本身并没有疾病，只是因为使用了药物而导致出现了病情加重的现象，这种加重可能是生理性的，也可能是病理性的。 而药物的变态反应是指在使用药物后，身体出现的一些过敏反应，而这些过敏症状有可能是严重的，也有可能是轻微的。 但是无论是药物的副作用还是药物的变态反应，都有一个共同点，那就是在使用药物之后才发生，并且停药后，这些副作用或变态反应就会慢慢消失。
题主所描述的“吃了十多天，头有点晕，全身无力”并不属于药物的副作用或者药物的变态反应，因为如果真是这样的话，停药后这些症状就应该会消失。所以，这种情况最大的可能还是由于你本人长期服用手机、电脑等导致睡眠不足引起的，建议养成良好的作息习惯。