婴儿吃南瓜好不好?
婴儿是可以吃南瓜的,但要注意适量。
南瓜富含维生素,包括维生素E,胡萝卜素,SOD,矿物质。同时南瓜中还含有钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必需的元素,对维持体内的酸碱平衡也有重要的作用。
婴儿虽然可以吃南瓜,但在食用时也需要注意适量。南瓜中含有丰富的糖分,如果给婴儿过多的南瓜,很可能会加重婴儿的脾胃负担,引起婴儿过多的吞咽唾液,加重咽喉部炎症,甚至可能引发婴儿吞咽困难。
如果婴儿患有哮喘,服用南瓜后病情也可能会加重,所以哮喘患者不宜食用。南瓜中还含有一定的维生素A,如果长期大量食用南瓜,有可能引起胡萝卜素中毒,尤其在食用南瓜时加开了过量的肉、蛋黄后更容易发生中毒反应。所以婴儿不宜多吃南瓜。