山楂有吗作用和功效与作用?

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1. 消食健胃,活血化瘀: 新鲜山楂中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C等营养成分,对胃肠道平滑肌有兴奋作用,可促进消化液的分泌,从而起到消食健胃的作用;山楂中还含有槲皮素,能增加冠状动脉血流量,保护心脏,降低心肌耗氧量,改善心脏活力,还可扩张血管,达到降血压的作用。另外,槲皮素还是强的抗脂质氧化剂,能够显著抑制低密度脂蛋白的氧化,因此还具有降血糖的作用。

2. 养颜祛斑,延缓皮肤衰老: 俗话说“一白遮三丑”,美白是女性终身奋斗的事业。山楂中不但含有人体需要的各种营养物质,还含有能够有效抗氧化、延缓衰老的二苯乙烯苷类和芪类化合物,可以帮助消除皮肤自由基,减少黑色素的合成,进而达到美白淡斑的功效。另外,这种成分还能刺激机体免疫功能,达到抗衰老的效果。

3. 防治肿瘤、癌症: 现代医学研究表明,山楂中含有儿茶素、黄酮类物质,可以增强人体免疫力,有效阻止癌细胞生长,具有显著的防癌抗癌作用; 这些物质还可以提高大脑神经的敏感性,有效地预防老年痴呆的发生发展。

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