醋泡荞头有什么作用?
中医认为,醋性凉,味酸,具有散瘀、解毒、消肿之功效,主要适用于痈疽疮毒、跌打损伤、痔疮等症。《本草拾遗》中曰“醋能杀诸菌”,因而具有预防肠道传染病的作用;《随息居饮食谱》中说,醋有“开胃健脾”“增进食欲”之功,因此对脾胃虚弱者,适当食用醋有益处;醋还有软化血管、降脂降压以及杀灭细菌、消炎等作用。 民间素有“生吃花生米拌陈醋,活活到老不生癌”“饭后吃个苹果,医生常找我”“大蒜熬醋可降压”“喝些果汁,吃些水果,可以防治流感和肺炎”“每天喝点红酒,疾病绕道走”“晨起一杯酒,病退人长寿”等说法。其实,这些说法都有一定科学依据的。
而现代医学也发现,适量吃些水果或饮些果汁,可以补充人体需要的营养成分,如维生素、无机盐和水等。并且果汁中含有丰富的抗氧化物质,如维生素C和胡萝卜素,这两种物质都具有抑制致癌物生成的作用,因此在预防癌症方面也有一定作用。 很多蔬菜都可以做成泡菜,从而获取更多的保健功效。其中,最为大众熟悉和喜爱的是韩国泡菜(又名泡菜)。在制作过程中,蔬菜中的水分会被完全排出,营养成分会进入水中形成盐水,同时产生亚硝酸盐,这是一种致癌的物质。但是,如果腌制时间足够长,就可以将亚硝酸盐彻底杀死,从而起到防癌效果。