喝去湿茶有什么副作用？
敖巳最佳答案
祛湿茶没有特别的副作用，但要注意的是湿气重的人往往还有脾虚的问题存在，如果只祛寒湿而不健脾，那么效果也不会特别理想。 因此建议湿气重的人可以先吃点儿健脾的食物或药物，再配合着祛寒湿的茶饮来调理。
这样既保证机体摄入了足够的营养物质，同时也祛除了身体里的湿气。 其实生活中有很多食物都具有健脾的功效，比如：
1、山药 性平，味甘。归脾、肺、肾经。益气养阴、补脾养胃是它的主要功效。适用于脾气虚弱，胃阴不足所致的食欲不振、腹胀、消化不良，病后虚弱、糖尿病等。对于祛湿也没什么坏处。
2、薏苡仁 其性寒凉，具有清热利湿的作用，是药食同源的佳品。对脾胃虚弱有一定的调养作用，还可以利水消肿，祛除体内的湿气。 还可加入少许赤小豆，既能清热利湿，又可以活血解毒，有助于机体更快地去除湿气。 但需要提醒的是，不管是祛湿茶还是其他祛湿方法，贵在坚持，否则就很难收到良好的效果。
贺涌优质答主 饮用去湿茶的副作用主要体现在长期超剂量饮用或者盲目饮用方面，特别是对于肝肾功能异常的人群，不建议长期大量饮用。由于市面上的去湿茶组方成分比较复杂，所含中药可能对肝脏、肾脏的代谢造成额外负担，从而有可能产生一定的毒副作用。
常见的一些去湿茶中往往有大量的祛湿温补散寒的成分，如茯苓、藿香、陈皮、泽泻、木香等等，适用于湿气重、脾虚、寒凉等类型体质的人群，如果本身不是湿气太重，并且有口干、气短、虚弱等表现，再服用祛湿茶，可能会破坏人体内阴阳平衡，反而损耗人体正气，损伤胃肠功能。
因此在服用祛湿茶期间，最好是能够明确自己确切的体质，或者咨询中医师后再服用为宜，以免服用不当，反而适得其反。并且需要特别注意的是，如果有肝肾功能异常，不建议服用祛湿茶。
