3个月宝宝一天喝几次奶?
三个月的宝宝,应该是母乳喂养吧。 母乳的量以及喂养的频率跟妈妈饮食有很大的关系,如果妈妈吃的食物太油腻,那么母乳就会油腻,宝宝吃了之后就容易消化不良。另外,如果妈妈吃了容易胀气的食物,比如豆类、玉米等,也会让宝宝不适应导致出现一些不良反应。 所以,为了宝宝能够吃得好睡得好,妈妈的饮食需要做到以下几点:
1.清淡,少油(特别是初乳期的妈妈);
2.适量富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等;
3.少吃容易产生胀气的食物,如豆类、玉米等。
一般来说,健康的宝宝能消化掉的母乳量是没有限制的,只要宝宝不觉得饿就可以了。不过考虑到宝宝消化吸收的能力有限,一次不要喂太多,避免宝宝过度吸收而加重肠胃道负担。
至于你说的一天该喂多少次奶?这个并没有一个固定值,具体还要根据宝宝的食欲来定,一般建议少量多餐,两餐之间可以给宝宝喂点水或者果汁。晚上睡前可以给宝宝加一餐奶粉,这样能让宝宝一觉睡到明天早上。