红糖对月经有什么作用？
月经期间喝些红糖水，有活血散瘀的效果，可以让月经畅通排出，同时具有补血的作用；不过要注意的是，并不是每个人经期都适合饮红糖水的，比如患有糖尿病或血虚的女性就不宜在经期食用红糖，否则可能会引起不适症状。 中医认为，红糖性温、味甘，入脾胃经，具有益气养血的功效，对贫血、痛经等妇科疾病具有一定辅助治疗作用。
现代药理研究也表明，红糖中含有维生素B1、B2等多种维生素和铁、锌、锰等矿物质元素，这些都是人体必需的营养成分，且对机体细胞具有营养作用。 而现代医学更证实，生姜具有降血脂、降血糖、抗菌等作用。月经期适量吃姜有利于月经排除血液垃圾，还能起到补血的作用。 如果女性出现月经异常，不妨适当进食一些生姜和红糖，对于改善症状有一定的效果。 但需要注意，生姜虽然能够刺激内分泌系统，促进血液循环，但是女性在月经量过多或者是经期过长的情况下，就不要再摄取含有生姜的食物了。