帆有什么作用？
帆的作用就是利用空气动力来学习游泳。 具体来讲，当人在水中游动的时候，水会流动产生向前的推力；同时人也会向后游动，产生向后的阻力。为了保持人体在浮力作用下不向后倾倒，就需要借助肢体运动来抵消这个部分的力量。这个时候如果加上一个与身体呈一定角度的帆，就可以起到一定的杠杆作用——方向向前的同时，也带着人体一起前进。如果没有帆，人体就必须以同样的速度、力度摆动双臂，才能保持身体的平衡。有帆的好处就在于可以只使用单侧肌肉的运动就能够实现身体的平衡了。
现在比较流行的是一种双侧划水，也就是双臂同时展开（做类似俯卧撑的动作），然后收缩肌肉达到使船前行的方式。这种方式对于初学者来说可能不是很合适，因为很难掌握力量的大小和划水速度。一旦力度不够，就会像没有帆一样，需要消耗更多的体力，同时无法达到很好的练习效果；反之，如果用力过猛，则可能导致受伤。所以建议初学者可以先使用单边划水的方式来练手，等到动作熟悉后，再逐渐过渡到双侧划水。
除了用于辅助游泳外，帆还有一定的装饰作用。一些水上游乐设施或者私人游艇上，都会设置一个或多个大小不一的帆，一方面可以提供一定的动力，另一方面也可以增添美感。尤其是一些大型游轮上设置的巨型风帆，看起来气势磅礴，极具魅力。而小型的皮艇上一般是没有帆的，主要是依靠船桨进行划行。但是也有一些特例，比如在芬兰的拉普兰省就有一个叫做“冰上帆船”（Ice sailing）的运动项目，就是用帆船的桅杆来代替船桨，通过有节奏地收放帆来推动小船。