野生的葛根有什么作用?

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1、解酒 《本草纲目》记载,葛根,性凉,味甘辛,有利尿解毒的功效,可用于酒精中毒引起的头晕头痛。现代研究发现,葛根中含有丰富的多酚类化合物和异黄酮类物质,能显著降低乙醇在体内的浓度,加速其排泄,起到解酒毒的作用;葛根中还含有一种叫β-淀粉酶的物质,可促使消化道分泌大量消化液,有助于缓解酒后头晕、呕吐等不适症状。所以喝酒后吃点葛根是很有好处的。

2、降糖、降血脂 近年来的研究证明,植物雌激素(包括异黄酮和木脂素)有降血糖、降血脂、预防动脉硬化等作用,对糖尿病周围血管病变也有重要意义。而葛根是富含植物雌激素的食物之一,因此具有以上功能也就不奇怪了。

3、美容护肤 葛根中富含大豆甙、大豆苷和异黄酮,这些物质能够改善皮肤血液循环,调节内分泌,减少黑色素的沉积,因此有淡化斑点、祛皱增白等功效。对于油性皮肤的人,用葛根粉洗脸能起到收缩毛孔,杀菌消炎的作用。

4、强身健体 除了上述作用外,常食葛根还能增强免疫力,抗衰老,抗肿瘤。

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