儿童用背背佳有用吗?
我家孩子之前有一点驼背,当时给他买背背佳的时候,他根本不愿意穿,即使穿上了也不乐意长时间挺直腰板,效果不明显。后来我们买了矫正器,让他带着做拉伸运动,确实比之前有改善,也愿意每天戴了。坚持了一段时间,驼背的情况有了很大的好转。 当然,我们除了借助工具来纠正孩子的体态问题,还注意了很多方面的因素。
首先就是孩子的坐姿,从小时候开始我们就特别注意他的坐姿,尤其是写作业或看电影时,一定让他挺直腰背,腰部尽量放松。 如果发现他弯腰了,我们就提醒他,并帮他将身体调整到正确的状态,久而久之,就养成了习惯。
其次我们还经常让孩子多进行体育锻炼,比如篮球、羽毛球等球类运动,不仅有助于骨骼发育,还能让孩子强健体魄,增强自信。 另外在生活上也是处处提醒,比如不要长期躺着或坐着,每隔一段时间就站起来活动一下,保持身体的灵活性;走路时,让他尽量挺直腰背,双臂张开并自然摆动;还有做家务,甚至玩游戏都能帮助孩子纠正体态。 其实,无论是背背佳还是矫正器,都是外部的辅助工具,最重要还是靠孩子自身的努力,我们只需要帮助和指导他们即可,千万不能强制他们去佩戴,否则可能会适得其反。