6个月宝宝能吃煮蒜吗?

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六个月的宝宝,如果已经添加了辅食,是可以吃煮蒜的。 但是要注意的是,这个时候的宝宝只能吃极少量(大概1/4)的蒜,而且一定要充分研磨成蒜末,不能整个大蒜给宝宝吃,以防出现呛咳乃至窒息的风险。 至于那些认为多吃蒜能杀菌、预防感冒和流感的说法,都是没有科学依据的,切勿相信。 尽管很多人喜欢吃蒜末、蒜泥或者醋泡蒜,但对于小孩子来说,最好的吃法就是煮食生蒜了。 因为这样能较好地保全营养成分,尤其是维生素,这样才不会辜负我们精心为宝宝挑选的食材呀! 不过,需要提醒的是,虽然6个月的宝宝可以吃煮蒜了,但是在添加辅食的路上,可不要加得过快过杂哦。

按照世界卫生组织和中国营养学会的建议,宝宝的第一口辅食应该是富含铁的米粉,而不是水果泥、蔬菜泥或者是蛋黄等。 给宝宝添加的辅食要由一种到多种、由细到粗、由稀到稠逐步添加。在添加辅食的过程中,如果出现过敏现象也要及时停止食用,以免引发不良后果。

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大葱、大蒜、洋葱这三种食材,都是属于“发物”。本身带有鱼腥草气的食物,多含挥发油。在中医理论中,都有“通阳、解毒、杀菌、化结”的特殊功能。但是,它们的性质偏热,而婴儿大多表现为“实热”或者“虚热”。食用后往往会引起上火,出现流鼻血、发烧等症状。 所以,一般在宝宝6个月添加辅食后,都不建议将大葱、大蒜、洋葱添加到辅食中的,最好要宝宝1岁后再添加。

1岁以上的宝宝确实可以食用大葱、大蒜、洋葱等食物了,但是也要注意适量!大葱、大蒜、洋葱不能与海鲜食物一同食用,否则容易中毒。同时,宝宝如果有感冒症状,也不建议食用大葱、大蒜、洋葱等食物。因为辛辣之物不利于宝宝发散风热,反而易于敛邪,加重病情。

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