小孩几个月可以吃芒果?
四个月的宝宝是可以吃芒果的,但是不能一次性吃的太多哦~ 芒果里面含有一种叫甙类的物质,这种物质如果吃的太多的话可能会引起过敏,所以如果是第一次给宝宝吃芒果的话一定要少给宝宝吃点,观察一下有没有出现过敏反应再决定要不要给宝宝继续吃。
一般建议宝宝在7个月之后开始添加辅食,那么在添加水果这一类食物的时候首先就要从富含矿物质、微量元素和维生素的绿叶菜开始,例如油麦菜、青菜等等;等宝宝适应了之后再开始给吃富含钙铁锌的坚果和豆类;最后才是水果。
虽然给宝宝吃水果可以补充人体所需的维生素,但还是有一些需要注意的地方—— ①给宝宝挑选水果时一定要挑选成熟度好且没有破损的;②水果一定要清洗干净,保证清洁;③水果不可以一次吃得太多,尤其是糖分高的水果,例如荔枝、桂圆等等,这些水果吃多了容易导致宝宝发胖甚至产生糖尿病的风险。
总之,水果虽然是补充营养的佳选,但也要合理的给宝宝食用才行。 除了注意食用的量之外还需要注意食用的时间,一般来说在饭前30分钟之内或是饭后2个小时是不适宜吃水果的,这样容易引起消化不良。特别是在宝宝刚刚吃完早餐后不久又马上给宝宝吃大量水果,这是很不妥当的。