葡萄糖粉有什么作用？
1、补充能量，运动后补充 很多喜欢健身的人会在健身房中带上几根士力架或者蛋白棒，用来补充自己运动时消耗的能量，其实葡萄糖粉也是不错的选择，能够快速被机体吸收利用，提供持续不断的能量，帮助人体完成运动过程。而且，由于葡萄糖不需要经由肾脏和消化系统，直接就可以进入体内发挥作用，对于运动时出现的不适症状有缓解的作用。在运动后适当使用一些葡萄糖粉，可以快速消除运动后的疲劳感，让你更快恢复状态。 当然，在日常生活当中，如果因为劳累导致出现头晕等低血糖的症状，也可以服用一些葡萄糖来及时补充能量。
2、缓解低血糖 很多人在饥饿的时候会出现低血糖的现象，这时吃一些含糖的食物就能够有效纠正，例如糖果、水果等，而葡萄糖粉就是不错的选择。但是需要注意，不要在饭后立即服用，以免对肠胃造成负担。
3、促进大脑发育 对于正在成长发育的幼儿以及处于学习阶段的中小学生来说，大脑的健康发育非常重要，而葡萄糖粉可以为我们提供脑细胞所需的能量，而且还可以改善记忆力，提高思维能力，从而起到促进大脑发育的效果。在日常生活中，家长可以多为孩子准备富含葡萄糖的食物，例如酸奶、香蕉、苹果等等。
4、增强体力 随着年龄的增长，人体的机能逐渐下降，肌肉含量也会随之减少，骨骼密度也可能会出现问题，免疫力也会出现降低的趋势，因此需要及时补充营养来增强体质。而维生素、矿物质、蛋白质、脂肪虽然是体内不可缺少的营养物质，但是碳水化合物同样不能忽视。尤其是处于中老年阶段的人群，由于胃酸分泌量减少，胃肠蠕动减慢，如果还过度节食，很容易引起营养不良，因此更应该注意合理摄取碳水化合物的摄入，通过吃适当含有碳水的食物来增强体力，预防身体出现疾病。