六个月添加什么米粉?

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其实,宝宝在4个月左右就可以开始引入辅食了。但是6个月的宝宝,建议从含铁量和消化方便考虑,首先引入含铁米粉。 什么是含铁量高呢?一般来说,天然食物中的含铁量都比配方奶粉和强化铁的米粉要高很多。不过,天然食物里的铁不是以二价铁的形式存在的,而是三价铁,不容易吸收。那怎么让铁更好吸收呢?那就要看食物里有没有维生素C或者有机酸(柠檬酸、苹果酸等),有的话,铁就很容易被吸收了。所以,在选择米粉的时候,要注意观察包装上的营养成分表,选择含铁量高且容易吸收的米粉。

另外,宝宝刚开始吃米粉,不要一次性吃太多了,建议一次少量,逐渐加多,让宝宝肠胃有一个慢慢适应的过程。 不过,也有妈妈说,宝宝之前一直喝母乳或配方奶,突然让他/她吃米粉,宝宝可能会拒绝。这是因为宝宝习惯了流食,一下子给他/她吃粗糙的米粉,口腔和胃肠功能都没准备好,所以会拒绝。这个时候就不要强行给宝宝吃哦,可以过几天再尝试一下。如果还是不吃,那就再等一段时间再喂。

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给孩子添加辅食一定要根据“由少到多、由细到粗、由一种到多种、要尝每样、要适应、要从软烂开始、要坐在大人餐桌前、要鼓励、不要强迫、要喝肉汤菜汤鱼汤、要有三餐三点”的原则。

一般六个月时开始逐渐训练吃糊糊的米粉等,在7-8月时训练吃碎肉,此时要注意一定要把肉剁碎,因为肉要不剁碎而蒸熟后非常硬,孩子不容易消化。

8-10个月时孩子能吃小片肉,此时可以把肉切成小片,煮软后便于孩子食用,不要求孩子咀嚼多几遍,只要能咽下就可以了。从大蛋黄练起,逐渐过渡到整个煮熟的蛋。从菜水开始,逐渐过渡到小片菜。从稀饭开始,逐渐过渡到软饭。从奶类开始,逐渐增加鱼肝油。到10个月孩子可以吃许多东西时,应逐步让孩子与大人一同就餐,由软到硬、由碎到接近大人的食物。

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