七个月宝宝可以吃粥吗？
可以啦，但是不要吃太油腻的米粥哦！7个月的宝宝已经可以开始尝试吃一些固体食物了（虽然刚开始吃可能会有些困难），你可以将大米磨成粉和肉泥菜泥一起熬粥给宝宝喝～不过第一次给小孩喂新食物的时候要注意观察她是否有不良反应哦~ 我家小孩是7个半月就开始喂米粉、面条、碎碎面这类固体食物的了，现在一岁四个月，每次吃辅食都很省心啊哈哈哈 附上我平时是怎么给她做辅食的： 1.首先，准备好食材，把肉洗干净后切成小块，蔬菜洗干净切丁备用。然后上锅蒸，这里注意不是煮熟，而是蒸熟后打烂哈；接着起锅烧热倒油，放入蒜末翻炒出香味后再加入打烂的肉蔬翻炒均匀至变色即可出锅备用。这一步是为了增加辅食的味道，不然光吃辅食的话小孩子是不大愿意去吃的哈哈~~~
2.接下来就是煮米粉和面条喽～准备一个汤碗，里面盛少许水煮沸再舀去一半的水，然后将米粉或面条均匀铺在汤碗底部，小火煎至底部的粉或面定型且微微发黄时再加入没过粉面的清水煮沸就可以了哟。
3.最后就可以将炒好的肉蔬和米粉拌在一起给娃吃了~(我家宝宝不爱吃青菜所以我在米粉里加了胡萝卜、南瓜这类颜色比较鲜艳的蔬菜)
4.关于辅食油的添加也跟大家分享一下： 一般建议可以在宝宝8个月后开始给他加辅食油食用，因为这个时候宝宝开始发育牙齿，对于咀嚼功能也有了一定的需求 ，而且这个阶段宝宝的消化系统也比以前强很多了，因此适当摄入一些食用油是有益于宝宝健康的(其实如果宝宝不吃菜也不爱吃油的话也是可以不加的哦！） 至于该选用哪种食用油呢？我个人推荐宝妈们可以选择富含α-亚麻酸的核桃油来代替普通食用油作为宝宝的第一种辅食油~ 因为核桃油中不仅含有不饱和脂肪酸的含量高达90%以上，还富含α-亚麻酸这个人体必需又不被合成的脂肪酸，它是大脑和视网膜的重要构成成分也是DHA的前体物质，对宝宝的智力视力发育有重要的作用噢。 而且目前市面上售卖的核桃油品牌鱼龙混杂，宝妈们在挑选时一定要选择大品牌有保障的产品购买，避免买到“山寨货”，比如我家宝宝一直在用的这款核桃油就挺好的——