孕妇从第几个月难睡觉？
我整个孕期都觉得很难入睡，大概是从怀孕4个月的时候开始。 晚上一闭眼就各种画面，可能因为以前工作关系，总是熬夜，突然孕期睡眠严重不足，导致神经很亢奋睡不着觉，整个人都很烦躁不安、抑郁。 我经常是晚上一躺下就觉得自己心跳很快，呼吸不畅快，脑壳很乱，整个身体到处痛，腿麻脚凉，肚子紧硬下坠感强烈，然后感觉全身皮肤刺痒难受（后来生完宝宝这些症状都消失了）。。。
总之就是各种不舒服，完全睡不着！！！白天就很困了，眼睛都快睁不开了，可是一到晚上就各种不适，就这样反反复复折磨着我，我每天就只能睡2-3个小时，其余时间都是在煎熬中度过.... 直到宝宝出生后5天我总算睡着了，那种感觉太棒了！！！我现在终于明白了为什么孕晚期的妈妈容易失眠，因为身体和心理上的不适，再加上临近分娩紧张恐惧的心理，这些因素叠加在一起，才造成了孕期严重的睡眠不足。
在这里提醒备孕和已孕的爸爸妈妈们，一定要避免熬夜哦~ 因为熬夜会让体内激素分泌紊乱，影响精子或卵子的质量，而且孕期本身激素水平就比较高，如果熬夜就会更恶化这种情况，并且容易导致流产或者宝宝发育不良等情况。