怀孕8个月喝豆浆好吗？
每天喝一碗豆浆，补充孕期营养好吸收！ 孕期喝豆浆的好处可太多了：
1. 补充营养：孕早期适量摄入蛋白质有利于胎儿神经系统发育，而豆浆含丰富的优质蛋白，孕期每天喝一杯富含植物雌性激素的豆浆（例如：豆宝），对胎儿神经系统、内分泌系统都有好处；
2. 安胎补胎：孕中期适量多吃豆类食物有助于增加胎盘营养物质，维持妊娠的稳定性。孕妇多喝点豆浆能补充体内叶酸含量，对于避免胎儿神经管畸形起到很好的作用；
3. 促进产后乳汁分泌：在分娩以后，每天喝一杯豆浆能够有效的提升乳汁的分泌量，并且能够让新妈妈体内的雌激素水平恢复到正常的状态，让乳腺得到良好的恢复，对宝宝的健康成长也非常有益。
但要注意的是：
1. 不要空腹喝豆浆，因为空腹喝下去，人体几乎不能吸收多少能量和营养，易有饱腹感。建议餐前餐后一小时再饮。
2. 有肠胃疾病或消化功能较弱的女性，应少吃多餐，不要吃得太饱，或减少每次饮用量，分多次喝完。
3. 不要过量饮用。一次不要饮用太多，以免胀气明显，影响消化。也不要空腹过量饮用，以免出现低血糖症状。
4. 对豆浆过敏者不宜喝豆浆。