宝宝几个月母亲掉头发?

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我生完孩子掉头发,是生产后第三天开始掉的(剖腹产)然后一直到现在50多天了,依然还在掉(顺产) 而且越掉越多! 我自己都觉得害怕!而且我是混合喂养的,现在头发一梳就掉一大把,真的好害怕全部掉光!有没有类似的宝妈,你们后来都是怎么恢复的头发?

1.不要相信网上说怀孕期掉头发很正常,因为孕期内分泌的改变会影响头发的生长周期,导致头发变得蓬松、易断;或者有些孕产期营养缺失,比如铁元素缺乏也会导致掉发,但是这种掉发量一般不会很多。

2.当孕期结束,分娩之后,体内内分泌水平会逐渐恢复到孕前状态,如果这时掉发现象仍然持续存在,就需要引起重视了,需要排查是否是疾病因素导致的。

3.首先应该进行全面的健康检查,排除是否存在潜在患病的可能。其次应保持规律的作息,注意劳逸结合,放松心情,调整心态。 如果检查没有问题的话那就从生活作息上调整 饮食方面要增加富含蛋白质食物的摄入,多吃蔬菜水果,补充维生素、脂肪酸和微量元素,从而促进头发的生长。同时还要避免辛辣食物刺激皮肤,以免加重脱发的病情。 当然最重要的是保持一颗乐观的心态,不要过于紧张或担忧。如果心理压力太大,精神高度紧绷也会加重脱发情况哦~

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