6个月可以吃南瓜吗？
6个月的宝宝可以开始吃南瓜了，不过一开始喂要少量，等宝宝适应后再逐渐增加。 南瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素和大量膳食纤维，对促进宝宝生长发育、预防贫血有重要作用。另外，南瓜中特有的成分一一类胡萝卜素，可以在人体内转换为维生素A，而维生素A对于维持正常视觉功能、上皮细胞完整与增生、免疫功能完善均有重要意义。
鉴于维生素A是人体必需但又不能自身合成，必须从外部摄入的营养素，通过食用南瓜来获得类胡萝卜素，进而补充维生素A，无疑是最佳途径。 当然，除了丰富的营养素外，口感香甜的南瓜也是激发宝宝食欲的好帮手，有利于培养宝宝多吃菜、爱吃菜的好习惯。
不过需要注意以下几点： 1.一次少吃，多餐喂食。由于南瓜含有一定量糖类和淀粉，一次性吃得过多容易引起宝宝腹胀、腹痛等不适，因此应采取少食多餐的喂食方式，每次适量，一日3～4次喂食。
2.由稀到浓，慢慢过渡。在宝宝适应南瓜的清淡口味后，可逐渐加大浓度，做稠一些的面粥或米糊给宝宝吃，但切记由稀到浓，循序渐进，以免加重宝宝的消化不良症状。
3.添加辅助营养品。由于宝宝的胃肠功能还未发育成熟，吸收能力较差，为了充分消化吸收食物中的营养成分，可在添加辅食的同时适当添加维生素剂和钙剂等辅助营养品帮助宝宝一起摄取身体所需的各种养分。