婴儿补铁几点?

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婴儿阶段,铁的需求量比较大,除了喂养过程中,家长要有意识的给宝宝补充含铁丰富的食物外,铁剂也应该补充。

第一,铁剂的补充应该从两月龄开始。因为生理性含铁血黄素的减少在婴儿4~6周开始,7~10天开始出现贫血,所以4~6周之后就应该逐渐补充铁剂,预防贫血的发生。

第二,铁剂补充的量要合适。铁剂的补充主要是预防,不是治疗,所以铁剂的补充量要比治疗量要小。一般从两月龄开始每天补充2~4毫克。因为铁的摄取和代谢个体差异比较大,而且铁剂的毒性往往与剂量成正比,过多铁的摄入,对宝宝身体健康有影响,所以铁剂的补充应该随诊随查,根据宝宝缺铁和贫血的状态逐渐调整剂量。

第三,口服铁剂的喂养方式。因为口服铁剂中,碳酸钠,木炭,鞣酸,磷酸盐等都会影响铁的吸收,所以尽量使用二价铁,而且二价铁容易吸收。铁剂在饭后服用,吸收率更高。同时,口服铁剂以后,建议给宝宝多喝水,因为宝宝口渴容易吞咽铁剂,而且铁的吸收会受到pH值的影响,水分增加,有利于提高铁剂的吸入率。最后,给宝宝口服铁剂,最好是两餐之间服用。

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