8个月宝宝做什么运动？
八个月宝宝已经会爬了，此时可以培养他上下楼梯、翻书、丢东西再捡回来的能力；也可以教他认识卡片上的物体，激发他的好奇心。 1.锻炼腿部力量 用玩具吸引宝宝的注意力，然后让他拖着玩具走，或者让孩子抱着玩具跨步，锻炼孩子的下肢力量和耐力。
2.练习翻书 翻书不仅可以锻炼手眼协调，还可以培养孩子阅读的兴趣。首先让孩子接触色彩鲜艳的图画书，然后引导他们翻开每一页，看里面都有什么；待孩子熟练后，可逐渐增加难度，让其指给自己爱看的地方或指着书中的东西问问题等等。
3.练习手指灵活 很多家长都会有这种烦恼，孩子总是咬指甲。其实可以在孩子咬甲的时候阻止并纠正他们，同时让他们学习用手指拿起东西吃，如水果、饼干等。父母还可以教孩子玩“挑棒”的游戏，用两根棍子互相挑来挑去，不仅能调动孩子的动手能力，还能训练孩子手眼的协调能力。
4.练习站立、行走 有些孩子非常早就会走路了，但这个时候孩子的平衡能力还很差，往往走着走着就摔倒了。在这个阶段，父母应该多让孩子练习站立和行走，多扶着桌子或椅子让孩子练习挪步，并且尽量鼓励他们自己独立走路。
5.认知训练 这个阶段的宝宝已经会逐渐了解周边环境，并产生认知的需求。爸爸妈妈们可以利用生活中各种机会，对孩子进行认知训练，例如给孩子介绍不同类别的物品、摆出不同姿势让宝宝来辨认等等。