九个月宝宝能吃哪些水果?
9个月宝宝的辅食可以开始添加肉类了,比如说猪肉、鱼肉,这些都可以打成泥状给宝宝食用。 不过要注意的是,鱼肉一定要剔出刺,不然很容易导致宝宝卡喉。 如果宝宝已经长了乳牙,就可以开始尝试咬起来比较硬一点的食物,像苹果片、香蕉片等,都是可以的。 不过要注意的是,水果当中含糖量比较高的是香蕉和芒果,如果宝宝对这两种水果过敏,就要注意远离。
此外还要注意一点,虽然水果的营养价值丰富,味道也不错,但是一次不要吃太多哦!尤其要注意避免吃糖分含量高的水果,因为吃多了很容易让宝宝长出龋齿。
九个月的宝宝已经可以吃很多种水果了,但是最好是选择一些容易消化又不会引起过敏反应的水果,如苹果、香蕉、梨等。其中苹果营养丰富,含有多种维生素以及各种果酸,可起到止泻、消化的作用。而香蕉也是比较好的水果,可以清热润肠,对宝宝腹泻也有一定缓解作用。
给宝宝选水果时,除了熟透的以外,还要注意挑选新鲜的,腐烂或者变质的水果不可以给九个月的宝宝食用,这都会对身体健康造成不良影响。对于大多数的水果,最好是去皮后再剁碎或捣烂一些再喂给宝宝,否则也不利于消化,也会增加肠胃负担。但宝宝腹泻期间,也可以把水果榨汁后给宝宝吃,这样更容易吸收,而且也不会加重肠胃负担。