吃菠萝有什么作用？
1. 养颜美容
丰富的维生素能够滋润肌肤，令皮肤光泽、白皙、有弹性；而丰富的果酸具有美白功效，能够淡化色斑，消除痘印；另外，多吃菠萝还可以减缓衰老，让人保持年轻状态。
2. 清肠排便 有助清理体内积聚的毒素和杂质，防止便秘情况出现，而且可以帮助清除体内垃圾，达到美容瘦身的作用。
3. 改善过敏症状 人体免疫系统会对不同的物质产生相应反应，从而导致过敏症状的出现。而菠萝中含有的蛋白酶可以刺激人体的淋巴细胞产生免疫效应，从而起到抵抗过敏的作用。因此对易过敏体质的人而言常吃菠萝很有帮助。
4. 提神醒脑 菠萝含有人体所需的葡萄糖、果糖、氨基酸等物质，这些物质可直接作用于中枢神经系统，能够刺激大脑，使人变得更加清醒，有提神的功效。对于经常感觉疲惫的人来说，经常吃些菠萝能够起到益气、生津、恢复体力的作用。
5. 保护眼睛 对于经常需要面对电脑或手机的人群来说，眼干、眼涩是常见的问题。这时就可以通过多吃菠萝来起到保护眼睛的作用。因为菠萝中含量丰富的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，而大量的维生素A能够滋养干涸的眼角膜细胞，缓解眼部干燥、痒痛等不适症状，保护视力。
6. 杀菌消炎 菠萝中所含的菠萝蛋白酶能有效地分解导致伤口发炎、化脓的细菌，能起到一定的抗炎作用。菠萝中还含有菠萝多酚，这是一种抗氧化成分，能够有效杀灭或者抑制病原菌，对于炎症性皮肤病有一定疗效。所以患有皮炎、湿疹的病人也可以适当吃一些菠萝来辅助病情的治疗。