十一个月宝宝可以吃木瓜吗?
1.可以吃的,但最好把木瓜煮熟后吃 2.木瓜含有丰富的维生素A、蛋白质、钙、碳水化合物等,营养价值很高 3.建议给宝宝每天吃一点就行了,一次不要喂太多以免引起消化不良
4.木瓜含有一种酵素,会分解蛋白质,因此不适合同蛋白质丰富的食物如牛肉一起吃,否则会令蛋白质变质,很难吸收;不过,如果食用了含有木瓜蛋白酶的木瓜,只要不超过量,就不会像有些人说的那样使蛋白质凝固了。 5.由于木瓜属于寒性食物,所以肠胃不好的人最好不要吃太多,而且小孩和女性也应适量少吃些,避免造成身体不适哦!
6.其实小宝宝是可以吃木瓜的啦!我家里经常用鲜熟的木瓜来煲汤给宝贝喝呢~木瓜营养丰富,具有清热润肺生津、健胃消食、润肠通便等功效,特别适合小宝宝食用噢!我家宝贝特别爱喝的木瓜排骨汤的做法如下:
材料:熟木瓜半个、猪骨500克左右(因为我家宝贝很不爱吃肉,所以每次只放一点点肉)、生姜几片、盐少许(可省略) 做法:将新鲜的猪骨洗净放入锅里并注入适量清水煮开后再煮十分钟起锅待用,然后把洗干净切好的木瓜及姜片放入锅中煲约半小时,加入焯过的瘦肉继续煲至熟透加入适量盐便可。
温馨提示:这个汤里没加半粒糖都没问题的哦,因为它本身的甜味就很浓了!