孩子10个月吃什么？
十个多月的宝宝已经出了八颗牙，可以开始吃不易嚼碎的食物了，例如：煮熟的蛋黄、磨牙饼干、水果沙拉等。但要注意的是，此时仍然要遵循由少到多、由稀到稠的原则，一次性不宜给太多食物给宝宝，以免引起消化不良。 还可以准备一些蔬菜泥、果泥，让宝宝练习自己用手指捏取食物。这样不仅可以训练宝宝的手眼协调能力和自理能力，还能为以后的辅食添加打下良好基础。 在给宝宝做辅食时，应坚持营养全面、均衡的原则，注意荤素搭配、粗细搭配。另外，还应注意色彩的搭配，鲜艳的彩色食物能够刺激宝宝的食欲，促进咀嚼功能的发育。 为保证营养充足，宝宝每天应当摄入500ml左右的母乳或配方奶，2个鸡蛋的黄，100g的鱼肉或者瘦肉，各种新鲜蔬果至少500g。
虽然这个阶段的宝宝已经长出牙齿，但奶类仍然是最好的饮食方式之一，因为它易于消化，且富含营养物质。除了给宝宝喝奶以外，妈妈也要多吃一些蛋白质丰富的食物，如肉、蛋及豆类，以保证给宝宝提供优质乳汁。 如果妈妈奶水不足，也可以考虑使用配方奶粉替代，但是要注意选择接近母乳成分的奶粉，避免添加糖、盐及其他人工添加剂。