五眼果泡水有副作用吗?
五眼果,俗称黑鸡蛋,学名乌橄榄,是橄榄的一个品种,因果肉颜色呈琥珀色、半透明状,似鸡蛋一般,故称“五眼果” 据《中国植物志》记载,五眼果属乔木,树冠圆形;树体高大,可达10米;小枝粗壮,圆柱形,灰色,无毛或者幼时有微柔毛。
叶纸质至厚纸质,卵状披针形或近圆形,顶端钝尖或急尖,基部圆至阔楔型,全缘,上面疏被紧贴的细硬毛,下面有灰白色的绒毛。
总状花序腋生,雌雄异株,雄花总状花序较短,长4-5厘米,宽约2.5厘米,雄蕊6,花药蓝色;雌花总状花序较长,约8厘米,宽约3.5厘米,子房卵圆形,密被白色绒毛,柱头4裂。
果实球形,成熟时黄色,表面有深色条纹,顶端有小突起。种子大而圆,白色,有光泽。花期3-4月,果期7-9月。 主要分布于我国华南地区,福建、台湾、广东、海南等地均有栽培,原产于越南及印度,目前东南亚各国也有种植。
在台湾,民间有“大树成荫,百草不生”的说法。可见其树冠之大,可以遮阴蔽日。
它也是一种著名的药用植物。早在三国时期已有记载。梁代《本草经集注》中就有“橄榄,味咸甘,平,无毒。主下气,除痰,止渴。”唐代《新修本草》中进一步阐述了它的功能:“主肺气喘急,利咽喉,消痰水,治烦渴。”明代《药性类编》中说:“青橄榄润肌,赤橄榄活血。”现代研究证明,橄榄具有降低血压和胆固醇,保护心血管系统的功能。临床上用治高血压、冠心病、血脂异常等,效果较好。
还有抗氧化的作用,对衰老进程有一定延缓的作用。 另外,对胃肠道也有一定的作用,能刺激胃液的分泌,从而起到增进食欲,帮助消化的功能。 对肝脏也有一定的保护作用,能提高肝功能,缓解肝损害,还可以降低转氨酶,所以肝炎病人可适当多吃一些橄榄!
当然,因为含有胡萝卜素,所以对于眼睛也有滋润的作用,对于经常熬夜或者手机电脑屏幕时间较多的人,可以适当吃一些来缓解眼睛的不适。 那么这么多的好处,有没有什么坏处呢、或者说副作用呢?
答案自然是有的,任何食物都要合理控制摄入量,不然再好的东西吃多了也会中毒。比如橄榄,如果一次吃太多,也可能引起恶心、呕吐等消化系统方面的反应,但是一般情况下并不会出现毒性反应。而且这些反应也是可以避免的,只要每次不吃太多,适量即可。