桑果儿童可以吃吗?
你好,很高兴能回答你的问题! 首先需要明确一点的是:任何食物都要控制摄入量,吃得多、吃得频繁就会过量,过量可能引起中毒等情况发生。 早在2015年国家卫健委就发布了《国家卫生健康委办公厅关于通报蚕豆病有关问题的通知》,其中明确规定了3种人不能吃蚕豆: 有溶血性贫血病史者; 进食蚕豆后短时间内出现恶心、呕吐、腹泻,或头晕、头痛等不适的人; 近亲中有患该病的人。 而根据目前现有的文献资料来看,尚无证据表明桑椹会导致患儿出现溶血性贫血等问题。但考虑到它是偏热性的水果,且蛋白质含量较高,为谨慎起见,也不宜大量进食。
另外值得一提的是,由于宝宝肠胃功能尚未发育完全,而桑葚又是一种高蛋白、高脂肪的食物(每百克中含3.6g蛋白质和1.8g脂肪),胃肠道不耐受的宝宝吃了之后可能会出现消化不良的症状,如腹胀、肠绞痛等。这种情况下可给小儿适量食用酸奶,有助于调节肠道菌群,改善消化功能。
只要不过量,不天天吃,偶尔给孩子吃一些桑葚是没有问题的。 但如果孩子本来就有消化不良的问题或者正在生病(如发热),就不建议额外给他吃桑葚了,多吃几口都可能带来不良影响。