胎儿几个月开始大脑发育？
脑的发育过程可分为：神经管形成（孕4-8周），大脑结构形成和神经网络形成（孕9-12周），细胞增殖、分化和胶质细胞增生（孕13-20周），结构和功能的进一步完善（孕21周以后）。 其中，孕期第13-20周末，是胎宝宝大脑发育的重要时期。
在这个阶段，如果妈妈摄入的营养不够，特别是蛋白质、维生素等营养素不足的话，就有可能造成胎宝宝的神经系统发育障碍，使宝宝长大后出现智力缺陷的风险大大增加。 这一阶段的胎儿对营养的要求很高，需要准妈妈们特别注意补充。
在孕中期，也就是孕中期到孕晚期这个阶段，准妈妈们的饮食应该注重丰富性、多样性以及均衡性，做到一日三餐营养齐全并且适量，切忌大鱼大肉一次吃得过多导致消化不良。 在这一时期，由于胎宝宝的骨骼开始发育，对于钙的需求量也增加了很多，及时供给宝宝充足的钙质就显得尤为重要。
除了从食物中获取营养元素，准爸妈们还可以有选择性的服用一些富含营养元素的物质来满足胎宝宝生长发育的需要。例如，叶酸片、复合维生素片等等。但是这些药物需要在医生的指导下进行服用。