三个月宝宝晚上睡几个小时?
每个宝宝的睡眠情况是不一样的,与宝宝的体质、年龄以及周围环境都有关系 。1-3个月的宝宝已经能够连续睡上3个小时了哦!如果宝宝之前睡眠的时间很短或者总是夜里醒来,现在能连续睡3个多小时的话,妈妈应该感到很高兴了。
1.宝宝年龄越小,睡眠的时间越长。2个月以下的宝宝每天睡眠时间大约为16小时; 4个月的宝宝约14小时左右; 7个月的宝宝约13个小时; 1岁的宝宝约12小时。所以宝宝在3个月的时候,睡眠应该在15小时左右才正常。 另外,不同的季节宝宝睡眠的时间也是有可能产生变化的。比如冬季白天较短,夜晚较长,因此需要增加宝宝的运动量和喂哺次数,来确保宝宝的生长需求。
2.宝宝疲劳了就会想睡觉。当宝宝出现困意时,可以先抱宝宝到床边,然后轻轻的放宝宝到床上,让宝宝自己学会入睡。
3.3个月左右的宝宝已经会翻身了,为了防止宝宝睡觉时突然翻滚导致头部受伤,可以在宝宝旁边放置比较软的枕头等用品,以防意外。