孕妇几个月开始发胖？
一般从孕中期开始，孕妇的体重增加明显加快。 每个孕妇的个体差异不同，孕期发胖的时间也不一定，有的孕妇可能在刚怀孕时就出现体重增长的情况；而有的孕妇在孕晚期才会出现体重增加过快情况。 一般我们从外形上观察孕妇是否肥胖，多是通过测量体重的增长情况，或是看体重指数（BMI）来判断。
对正常人来说，我们一般建议的BMI数值范围是在18.5-24.9之间。 而对于孕期妇女来说，因为要考虑到胎儿的生长发育，一般认为孕期合理的BMI值范围应该在20～26之间。 BMI=体重（公斤）/ 身高（米）²
举个例子：一个孕妇的体重为60公斤，身高为1.6米，那么她的BMI约为21.3，属于正常的范围值内； 如果这个孕妈的BMI≥26，那么就算超重了，也就是俗称的“胖”；而如果体重低于18.5，那就是体重轻了，也属于异常情况。 在整个孕期，一般我们的建议是： 妊娠早期和中期，每周体重增加0.5千克左右为宜； 妊娠晚期，也就是最后一个月，每周体重增加0.4千克左右。
当然这也只是推荐的数值范围，实际上我们并不要求每一个孕妇达到这些数值才算是合理范围内。毕竟个体的差异不一样，有些孕妈的饮食结构可能更加容易控制一些，就不必像那些消化功能比较差的孕妈需要增加额外的营养补充。